第二百九十二章 您距离八块腹肌只差百分之三!-《科技帝国从高分子材料开始》


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    “昆仑集团没有搬来西域的时候,有一次我在路上等红绿灯,刚好碰见中学放学,看着一群群高大健壮的少年少女,我产生了一个不可抑制的念头。”

    “这辈子一定要亲眼看一看!华夏人的身体素质,上限究竟在哪里!?”

    “在全面营养的情况下,华夏年轻人到底能长多高,肌肉到底能发达到什么程度!?”

    讲到这里,高原的话锋突然一转,语气不再激动,而是平静了下来。

    “当然,在华夏年轻人平均身高正式超越韩国,登顶亚洲第一的同时,也存在一个非常棘手的问题,那就是体脂率。”

    “我不喜欢用胖瘦来形容别人,因为那样并不科学。”

    “科学的描述应该是体脂率,即一个人身体中脂肪所占的比例,超过一定比例,或者低于一定比例,都是不健康的。”

    “一个看起来瘦弱的人,很可能体脂率超标,随时面临心血管疾病的风险,而一个看起来五大三粗的人,却可能非常健康,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。”

    “讲到这里,我必须向各位说一个非常扎心的事实,基因早已经注定,华夏人并不适合过度肥胖的身材,事实上整个东亚都是如此,同样是肥胖,东亚的恶性疾病发病率,远远高于西方…”

    高原讲的很认真,在他看来,健康绝不是一件可以开玩笑的事情,经历过父亲中风病倒的事情后,高原对健康格外看中,也很愿意将自己所掌握的生命科学知识,与所有人分享。

    一直以来,华夏人都有着能吃是福的传统,但可惜的是,传统和科学往往并不兼容,甚至有可能相互抵触。

    例如,2016年诺贝尔生物和医学奖,颁给了细胞自噬研究。

    啥叫细胞自噬呢?

    这玩意儿可真是太厉害了,研究表明,人在热量摄入不足的情况下,细胞会进行优胜劣汰,健康细胞吞噬坏死细胞,从而达到自我净化的目的。

    细胞自噬几乎和少林绝学易筋洗髓有的一拼,不同的是,易筋经需要童子功,需要天赋和老爷爷帮助,条件苛刻到近乎没有人能够做到,而细胞自噬却全需要,只要你少吃两顿饭就可以了。

    高原认真说道:“综上所述,控制胰岛素分泌,减少油脂和游离糖份摄入,少吃少餐,控制总体卡路里,就能够达到健康和长寿的目标。”

    “但我也知道,要求大家远离蛋糕和烤串,真的太难了,看起来我们要对抗的是美食,其实并非如此,我们在对抗的是天性,爱吃是写在我们基因里的东西,永远都难以改变。”

    “有没有一种办法,让我们既能吃到想吃的美食,又保持身体健康和匀称呢?”

    “从逻辑上来讲,这种可能性是不存在的,因为能量守恒,你吃下去多少食物,消耗多少食物,都可以用卡路里精确计算出来,没有消耗掉的那部分热量,就是会变成你身上的脂肪。”

    “然而经过我们对神豆粉和小红果的研究,发现一个奇怪的现象,当我们用神豆粉替代面粉和米饭,每天用小红果作为饭后零食的时候,所有人的肌肉和骨骼都增强了,脂肪却大幅度减少。”

    高原一边说,以便让导播播放对比图,昆仑集团员工入职的时候,都留了全身照片,将过去的照片,和食用三个月神豆粉和小红果之后照片做对比,可以明显看出所有人都仿佛小了一号。

    “我去,这也太神奇了吧!?”
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