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    苏杨先拿出手机，打开网-易云音乐，登录账号，然后播放了一首名叫《失重》的乐曲。

    《失重》的乐曲这首曲子由英国的marconiunion创作，他们声称他们创作出的音乐是世界上最放松的歌曲，世界第一催眠曲，记住了舰长，这首曲子的名字叫《失重》，这个曲子长达8分10秒，经过试验证明，他的确可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。

    因为《失重》可以诱发睡眠，所以科学家一再警告，司机在驾驶时不能听。

    之后，苏杨洗了洗手，擦干净，搓热，然后开始为杨明按摩。

    其实针灸效果更好，不过考虑到杨明刚从美国回来，可能对针灸的接受力比较低，所以苏杨采取了按摩的方法。

    失眠，中医称为“不寐”“不得眠”“不得卧”，其病机总属阳盛阴虚，气血失和，故其治疗以平和阴阳，和调气血为主。

    苏杨的经验显示，针灸治疗失眠使用最多的穴位为神门、百会、三阴交、四神聪、内关。

    神门为手少阴心经原穴，心气出入之门户，为安神效穴；百会、四神聪疏通局部气血；三阴交是肝经、脾经、肾经之交会穴，调补气血；内关为手厥阴心包经络穴，别走手少阳三焦经，为八脉交会穴之一，通阴维脉，有宁心安神、调和脾胃、活血通络之功。

    苏杨把手搓热，然后轻柔按摩杨明的神门、百会、三阴交、四神聪、内关等穴道，按摩之时，他让系统释放适量生物电，如此一来，按摩效果至少比一般人要好上十倍。

    那一首《失重》的乐曲一放，杨明就昏昏欲睡了，此时又被按摩了一番，顿时觉得眼皮越来越沉重，很快就闭上了眼睛，睡了过去。

    已经好几个星期没能好好睡一觉的杨明，这一刻睡得无比香甜！


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