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    叶正阳经常告诉这些美女们，一定要吃早餐，想要减肥，早餐是最好的减肥方法。因为，如果不吃早餐的话，身体在不到中午的时候，饥饿难忍，午餐就会摄入更多的能量，导致能量的堆积。

    所以，叶正阳，不吃饭，并不能实现减肥的目标。只有三餐准时，均衡摄入，才能够起到减肥的作用。我们见过，很多动物，比如骆驼，比如企鹅，它们都身体肥胖，其实，就是因为，吃饭无法定时的原因，饥一顿饱一顿，身体就会储存过多的能量，导致肥胖的发生。

    这就是叶正阳的减肥理论。

    当叶正阳把自己的减肥理论，给刘采文和陈紫菡听的时候，他们两个，都非常的认可，虽然两个美女的身材，无可挑剔，但是，她们需要保持呀。

    身材，对于一个女人来，是至关重要的。这决定了气质、穿衣、社交等方方面面。如果，没有身材，再好的气质，又有何用呢？

    “早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。减肥三宝！”叶正阳经常在吃饭的时候，这样道。

    “好了，好了，我们早已经听得耳朵都生茧子了。”刘采文道。但是，她却一在铭记着这三句话，因为，正是刘采文的三句话，让刘采文从过去稍微臃肿的身材，变成了现在的窈窕淑女。

    “嗯，刘采文同学，这次表现很好！值得表扬！陈紫菡同学，这次表现很好，更值得表扬！”叶正阳像是哄孩子似的，不断地赞扬着这两个美女，让他们吃得更好，吃得更加的科学。

    这就是陈紫菡意外的收获了。有了这样一个无敌药仙在这里，她们竟然收获了美丽，收获了健康，以前，吃吃睡睡，睡了就吃的毛病，逐渐得到了改变。所以，两个出落得这么漂亮的女孩，才被打造出来。

    天生丽质，是一个方面，更为重要的是，后期的保养，显得更加的重要。

    “好了，好了！我们要出发了。按照计划，我们得去医院了。”叶正阳盘子收拾了之后，也不再洗刷。

    “土包哥，你觉得，我们这样打扮，合适吗？”刘采文满怀期待地问道。(未完待续。。)(  )


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